カルテットの成長記

10月10日から2泊3日で、勤め先のいつものメンバーと一緒に、

秋キャンプへ行ってきました。


「朝イチ到着予定」が、これも39家想定内の昼過ぎ着。

taishipapaさんらがBBQの準備をしている間に、サクっと

設営完了！！

ありがとうございます。








そしてお肉…




じゃなくて…








taishipapaさん、いつもありがとうございます











昼間は爽やかだった天気でしたが、夕方からは気温が下がり、

翌朝の天気予報は雨マークになっています。


そこで今シーズン、初めてアルパカ登場！！







てっこつの中は程よい暖かさと、昼間から飲み続けていたこともあり、

20時には椅子落ちしてしまい、翌朝まで逝ってしまいました。






十分な睡眠時間が確保されたので、起きたのは早朝5時！！

なんと私39(サンキュー)、ファミキャン参加者の中で

一番早く起きたのは、今回が初めてです。


健康のために数日前から朝ランをしようとtaishipapaさんと

決めていたので、朝食を頂く前で脂肪燃焼に最適な運動強度で、

湖岸沿いの道路をジョギングすること約1時間、身体が適度に

温かり、清々しい気持ちになりました。










この日は嫁ちゃんのペースに合わせて、7㎞、8’30”/kmでした。


そしてサイトに戻ると、メンバー全員集合で体内に燃料補給…








昼食を頂き、夕方お風呂から帰って水分補給したと思ったら、




記憶が無くなっていました。

前日に続いて20時には寝ていたようです。夕食抜きで



そうすると、翌日の朝は早いです





前日の朝ランの話を聞いて、この日の参加者は奥様方、子供らを

含めて総勢8名となりました。




この中には我が家の長男ニイニイも含まれていましたが、着替えるのに

手間取ったらしく、我々から遅れること10分後のスタートとなりました。

普段あまり走っていない方もいらっしゃったので、昨日と同様8’30”/kmで

往路を走りました。




折り返しを4.5㎞地点に決めて、先頭集団を形成していた男性陣で…







その後直ぐに10分遅れてスタートしたニイニイが追いつき、

途中で折り返した奥様方を追走するために、徐々にペースが上がりました。





終始ペースメーカーとなっていたtaishipapaさんも、残り1㎞、

5’00”/kmで離脱。


気がつけば、ニイニイと二人っきりになっていました。

ならば、ここは本気モードで勝負です。

4’40”/km…

4’30”/km…

キャンプ場に手前にかかる橋を渡る前には、約100ｍの

上り坂があります。

キツイ場所だからこそ、勝負どころになります。

更に前傾を意識して、腕を前後に振って引き離しにかかりましたが、

なんとニイニイ、必死についてくるではありませんか！？

ペースは私の限界の3’30”/kmまで上がっていました。






で、運動の後には…




子供らはカヌー体験



チェックアウトもゆっくりしているので、

ものんびりと・・・

そして雨ファミリーでありながら、今回は天気に恵まれたので、

完全乾燥撤収となりました。



皆さん、お疲れ様でした。

次は冬キャンですね








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